Kyokushin Karate

O estilo de karatê conhecido pela intensidade de seus treinos, pelo contato total nas lutas e pela filosofia de superação através da disciplina!

Criado por Mas Oyama, o Kyokushin surgiu da necessidade de um caratê mais realista e eficiente. Oyama, que treinou diversas artes marciais, acreditava que os golpes deveriam ser aplicados com total intensidade para testar a capacidade real de um lutador. Sua fama cresceu ao desafiar adversários de diferentes estilos e até mesmo touros, demonstrando a eficácia do Kyokushin.

Kyokushin significa "Aprofundar-se na Verdade", refletindo o espírito de perseverança e busca pela evolução. Baseado nos princípios do bushidô (caminho do guerreiro), o estilo incentiva disciplina, respeito e força de vontade, exigindo que o praticante enfrente desafios físicos e mentais para alcançar seu verdadeiro potencial.

Suas principais características são:

• Golpes poderosos e diretos

• Ênfase em chutes baixos e socos fortes no tronco

• Contato total nas lutas (knockdown)

• Resistência ao impacto e bloqueios duros

• Treinos intensos e desafiadores

• Competição de alto nível com torneios mundiais

Hoje, o Kyokushin continua sendo um dos estilos de caratê mais respeitados do mundo, realizando competições regionais, nacionais e o torneio mundial de Tóquio a cada quatro anos. Mais do que uma arte marcial, é um caminho de vida para aqueles que buscam força, disciplina e superação.

Karatê Shotokan

O Shotokan foi criado por Gichin Funakoshi, mestre de Okinawa que levou o caratê ao Japão no início do século XX. Inicialmente, seu foco era na defesa pessoal e na formação do caráter, com golpes curtos, posturas mais altas e chutes baixos, sempre priorizando o autocontrole e a disciplina. Funakoshi via o caratê como um caminho para a vida, e não apenas como técnica de combate.

Seu filho, Gigo Funakoshi, modernizou o estilo. Ele aprofundou as bases, criou posturas mais longas e inseriu técnicas de outras artes, como varridas do judô e chutes mais variados e altos. Sob sua influência, o Shotokan ganhou mais velocidade, foco no combate a distância e um aspecto esportivo, sem abandonar os princípios de respeito e autodesenvolvimento.

Hoje, o Shotokan é um dos estilos de caratê mais praticados no mundo, mantendo o equilíbrio entre tradição filosófica e eficiência prática.

"Karate ni sente nashi."

"No karatê, não existe ataque primeiro."

Sensei Funakoshi

Karatê Goju-Ryu

É um dos estilos mais tradicionais do Karate, conhecido pelo equilíbrio entre técnicas duras e suaves — o próprio nome significa "Estilo Duro-Suave" ("Go" = duro, "Ju" = suave). 

Sua origem remonta à ilha de Okinawa, berço do Karate moderno, e foi desenvolvido por Chojun Miyagi, um mestre visionário que estudou as artes marciais de Okinawa e também na China. Inspirado pelas técnicas de respiração, movimentos circulares e posturas do kung fu chinês, Miyagi criou um sistema que combina golpes potentes e diretos com defesas e ataques mais fluidos e redondos.

O estilo, como o próprio nome denota, é marcado pela busca da harmonia e a combinação entre rigidez e flexibilidade. O Goju ensina a agir com força ou brandura, com rapidez ou suavidade.

Caracteriza-se por movimentos circulares, e não apenas lineares, como é comum de outros estilos de karatê. As defesas também são circulares e amplas, permitindo a aplicação de projeções, torções e chaves. Dessa forma, pode-se dizer que o estilo é especializado em combate à curta distância.

Outras características são o uso de bases como sanchin dachi, neko ashi dachi e shiko dachi. Inclui o trabalho de contração muscular, com a respiração profunda e o uso de chutes baixos visando os joelhos.

É tradição do estilo o uso de aparelhos nos treinamentos como o Hojo Undo, um sistema de musculação que utiliza o Chishi, o Nigiri Game, o Kongoken e o Ishi Sashi.Outra técnica peculiar do estilo é o Kakie, um exercício em dupla que treina combates à curta distancia, com a possibilidade de projeções e chaves.

Além do Goju-ryu, pode-se dizer que os estilos originários da região de Naha como o Uechi-ryu, o Toon-ryu e o Ryuei-ryu tem influência do Wushu chinês, da região de Fujian. principalmente dos estilos Bai He Quan e do Pangainun.

Estes estilos, nativos do antigo reino de Ryukyu, não sofreram fortes influências do bujutsu japonês, mantendo suas raízes chinesas, tampouco passaram por modernizações ou ocidentalizações.

A síntese do estilo Goju-ryu é:

• a busca do combate a curta distância (sendo a estratégia de combate diferente do shiai kumite);

• movimentos circulares;

• aplicação de chutes baixos e varridos;

• a conciliação entre força, flexibilidade e respiração;

• contração muscular go e ju;

• a respiração sonora (ibuki).

Alguns dos fundamentos do Goju-ryu, segundo Morio Higaonna, são:

• Os princípios secretos do Goju-Ryu estão no Kata.

• O Karate Goju-Ryu é a manifestação da harmonia da natureza dentro de nós. O caminho do Goju-Ryu é a busca da virtude.